2023年正在全市局限内，拔取2个监测点（新安江街道、三都镇），分岁数段抽取肯天命目标6岁及以上岁数段的住户，展开养分监测。

　　（1）人群炊事中盐摄入量4.11克/轨范人日，优于推选量（炊事浮屠推选量＜5克）；

　　（2）油13.97克/轨范人日（炊事浮屠推选量25-30克），幼于炊事浮屠推选量；

　　（3）奶及奶成品93.25克/轨范人日（炊事浮屠推选量300-500克），幼于炊事浮屠推选量；

　　（4）生果138.8克/轨范人日（炊事浮屠推选量200-350克），幼于炊事浮屠推选量；

　　（5）全谷物和杂豆22.21克/轨范人日（炊事浮屠推选量50-150克），幼于炊事浮屠推选量；

　　（6）禽畜肉254.24克/轨范人日（炊事浮屠推选量40-75克），高出炊事浮屠推选量的3倍多。

　　成人总超重率为32.04%，男性41.76%，女性22.22%，总肥胖率为4.97%，男性3.29%，女性6.66%。完全各岁数段养分不良、超重、肥胖景况见下图所示。

　　与中国住户炊事浮屠（2022）比拟，我市住户炊事组织欠合理饮食，存正在以下几点题目：

　　奶类摄入量显着偏低饮食。奶类是精良的钙出处，奶类摄入量低会影响儿童的骨骼孕育和成人的骨骼强健。

　　生果富含多种矿物质和维生素，生果摄入不够，会填充矿物质和维生素缺乏的危急。

　　油、奶类、生果类、全谷物和杂豆类、薯类摄入不够景况不够，容易惹起养分不良。

　　凭据《中国住户炊事指南2022版》、《中国住户平均炊事浮屠（2022）》平均炊事组织。正在现底子上，填充蔬菜生果类、谷薯类摄入，填充优质卵白质摄入，赓续做好少盐少油，控糖限酒，做到养分摄入平衡。

　　食品要多样化。正在饮食中除了几个大类食品的平均，同样应该属意食种类类的多样化，尽或者拔取差其余食种类类，以更好地抵达平均炊事的目标。

　　吃动平均。正在根本的炊事以表，必要配合合适的运动，周旋局限饮食与填充运动相联合，有始有终，长久维系强健体重饮食。

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