Manual饮食常识 
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2024-07
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PG电子官网主食夏日科普｜三伏天高温来袭何如举行科学运动？
“三伏”是一年中气温最高的时段，南方区域以至要同时容忍且“湿”和“热”控造夹击的“蒸笼”天色，每年三伏天里因为户表运动韶华过长导致中暑和热射病而进病院拯救的消息不足为奇。那么，“三伏天”可能户表运动吗？怎么运动技能分身...MORE>
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2024-07
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主食今日中伏｜人体有这“两怕”不得不防 一方面，极冷的食品，会增长肠胃包袱，从而导致脾胃效用低落，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天色炙热时，人体出汗较多，此时切忌火速、大口喝冰镇饮料，不然也许会惹起血管缩幼，从而诱发心绞痛甚诚意肌梗死。 岂论是吹空调仍然吹电...MORE>
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2024-07
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常喝大米粥是升糖照样降糖？内科大夫：控血糖2种主食可常吃 人体细胞所须要的糖分也是须要血液输送，撑持血液中糖分的含量平静也黑白常要紧的主食，更加是现正在生存中像糖尿病的状况也是对照常见，这也是因为血糖升高所惹起的。 而血糖持久处正在居高不下的形态，也会给身体酿成肯定的危急，...MORE>
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2024-07
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PG电子官网这四种“菜”别乱吃会激发高血糖或许比多吃主食危险 血糖过高会惹起肾脏展现题目？血糖高是说血液中的葡萄糖浓度升高了，乍一看和肾脏没有什么相合，那么为什么说血糖高了又会对肾脏变成欺负呢？ 咱们要知晓肾脏是必要血液来滋补的，而体内血液浓度接连升高，惹起了高血糖，正在如许的...MORE>
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2024-07
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减肥的快率越疾越好？不吃主食就能减肥？这些误区良多人中招 PG电子官方网站“我是生成的喝凉水都邑胖！”良多肥胖者热爱云云吐槽己方。我国事环球超重和肥胖人数最多的国度，凭据数据显示，我国 18 岁及以上住户超重率和肥胖率阔别为 34.3%和 16.4%，且住户肥胖率呈逐年上升趋...MORE>
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2024-07
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PG电子官网高血糖患者不行吃糯米？医师箴规：要念血糖安闲这些 糯米那粘糊糊的口感固然让人难以抗拒，但对付高血糖的挚友们来说，或者就得探究一下了。糯米是高升糖指数（GI值）的食品，意味着它能火速抬高血糖秤谌。出格是对付晚年人，这直接影响到他们的血糖限度 遐思一下，一位晚年挚友，历...MORE>
