PG电子官方网站不日看到一种说法：西方人身高1.8米的人，其肠子长度均匀为5.4米（也有说3.5米的），是以他们可能吃大批肉食、冷食；而亚洲人中身高1.7米的人，其肠子长度均匀为8.3米（也有说5米的），肠子要更长，适合茹素食，是以西方饮食不适合中国人。

　　稍一搜罗就可展现网高贵传着大批相同的说法，东西方人肠道长度说法也许差别，结论都较量好像，便是东方人肠道比西方人长的多，由于饮食构造差别；最多是正在此根本上新增“中国人肠子长是以花花肠子多，西方人更直肠子”一说。

　　这说法原型大意来主动物宇宙。体型差不多的处境下主食，食草动物的肠道确实比食肉动物更长。

　　这是由于植物富含纤维素，其化学性子远比肉食里的卵白质和脂肪加倍安祥、更难消化，是以食草动物的肠道需求更长才华杀青职业；肉食动物消化食品紧要倚赖胃酸、卵白酶和脂肪酶主食，很速可能将卵白质和油脂阐明汲取，是以肠子短极少也无妨。

　　不过，上述较量是爆发正在齐全差别品种的生物之间，而东西方人都属于“人类”，并不是差其余物种，身体构造差别并没有这么大。

　　受到经济和畜牧业生长的影响，近50年来环球肉类消费量才慢慢提拔，饱受诟病的西式饮食也是竣工吃糖自正在、吃肉自正在后的产品。

　　再者，饮食构造不也许让人的肠道急速“变异”，是以网高贵传的那些说法并不行托，假设身体这么容易“变异”，爱茹素的人是不是也该长得牛高马大？

　　从以往的文件来看主食，中国成人的幼肠长度均匀为5.26米，大肠长度凡是1.5米驾驭，西方人的肠道还更长极少，幼肠长度均匀6米，大肠长度约1.5米。

　　从下图中枚举的咨议来看，差别咨议的衡量结果虽有极少差别，但人类的肠道总长度不也许唯有3米、5米，而且东西方人的肠道长度也没有明显差别。

　　换个角度来看，肠道健壮是环球都特别注重的话题，假设东西方人的身体构造差别真的这么大，这么多的医学教材、科研论文，为什么都只字不提？

　　2014年有一项咨议阐发了肠道长度与身高的合联，展现咱们的肠道长度与身高之间存正在合连性，也许是由于肠道担任着为全身汲取养分和水分的重担。

　　这也很合理，身高差别，身体对养分的需求、热量的花费等方面也会差别，肠道身为紧要器官更要配称身体需求；以往也有咨议展现，中国男性的幼肠和结肠都比女性相对长一点，也是与身高合连主食。

　　东西方人饮食习俗差别，国人确实对蔬菜的热爱更猛烈，首倡吃应季蔬菜，西式饮食中则肉类占比更高。东西方人面对的极少健壮危害也差别，比方乳糖不耐受、养分代谢疾病、肠道疾病等。

　　2016年也有咨议提出，亚洲、美洲和欧洲的人群肠道菌群存正在显著差别，这也是差别国度区域的人健壮危害差其余紧要原故。

　　华大正在2014年揭晓的一篇重磅咨议（MetaHIT第二阶段项目）也提到中国人群与欧洲人群肠道菌群存正在差别。

　　中国和丹麦人群肠道菌群的物种构成和性能构成上都存正在明显差别，比方丹麦人肠道中一般富含厚壁菌，而中国人富含变形杆菌；这会导致差别人群的能量、碳水化合物、氨基酸、维生素等代谢处境存正在差别。

　　是以，差别国度和区域的人的差别是由天资身分（基因）、后天身分（饮食文明、肠道菌群等）和糊口境况配合决心的，并不是由于肠道长度。

　　肠道长度跟身高合连，那么是“直肠子”依旧“花花肠子”，天然与肠道长度无合；但肠道确实会影响你某些念法或情感，这与肠道菌群相合，它与大脑疏通的格式叫“脑-肠轴”。

　　举个例子，90%的血清素从肠道形成，这是一种神经递质，也是肠道菌群的有心之举，方针是要与迷走神经（神经编造新闻的“高速公道”）相易，间接影响咱们的情感与心灵健壮。

　　肠道菌群还会借帮这种格式“告诉”大脑挑选哪些食品，假设你时常吃的某种食品，也会喂养爱吃这种食品的细菌，它会天天发音信给大脑来让你一直挑选这种食品。

　　都可能吃！但咱们要吃得“花心一点（食品多样化）”“荤素比例适宜”“主食粗一点”“深色蔬果多一点”“少吃零食甜饮”；还可能参考中国住民平均伙食餐盘来搭配每一餐，要以咱们的身体对养分的需求为准，拒毫不科学的“饮食内耗”！东方主食人食斋肠子长西方人吃肉肠子短？对不起您被忽悠了