邻近七夕，由于独特期间，方圆也少了极少浪漫的气味，本年的七夕浪漫晚餐专家都如何铺排的呢？去不了餐厅，咱们仍旧可能正在家给疼爱的人打定一份考究大餐的，列了一份菜单，7道食谱，有荤有素有主食，另有饮品，分享给专家！

　　要紧食材：鸡腿3个，芝士30克，料酒1勺，酱油1勺，蚝油1勺，蜂蜜1勺，胡椒粉1勺

　　1、打定三个鸡腿，一盘芝士，倡议多做极少主食，我这些量做出来唯有一盘，齐全不足吃。

　　2、鸡腿用铰剪顺着骨头剪，剔去骨头，参加一勺料酒、一勺酱油、一勺蚝油、一勺蜂蜜、一勺胡椒粉抓匀腌造半个幼时，直接用奥尔良腌料，或者蜜汁腌料也是可能的，可是不要腌造得过咸。

　　3、不粘锅刷少许食用油，将腌好的鸡腿肉放入锅中幼火煎，鸡皮朝下，将鸡皮中的油脂煎出来，再翻过面来延续煎，将鸡腿肉煎至两面金黄，能用筷子轻松去不出血水，就差不多熟了。

　　5、不粘锅倒入芝士平铺正在锅底，仍旧最幼火，锺爱吃芝士的多放极少，鸡腿肉铺正在芝士上面。

　　6、等芝士溶解，将鸡腿肉挨个翻个面，让鸡腿肉匀称地裹上一层芝士，延续幼火煎。

　　要紧食材：黑椒意大利面1盒，花蛤100克，鱿鱼须50克，虾50克，洋葱半个PG电子官网，蒜2个

　　2、锅中烧水，水开倒入蒜香油和海盐，放入意大利面煮10分钟，没有硬芯就可能捞出。

　　5、倒入黑椒牛肉酱，酱包里超多牛肉，翻拌匀称之后倒入意面延续翻拌匀称即可，酱料包也是意面内里自带的，于是思省事的话就买那种自带酱料包的，好吃还省事。

　　要紧食材：豆腐皮1张，鸡蛋1个，豆苗1把，胡萝卜半根，红椒半个，午餐肉幼半块，豆瓣酱1勺，酱油1勺，蒜1个，韭菜适量，盐1幼勺

　　1、打定一张豆腐皮，挑选较量薄的那种，太厚的欠好卷，先将胡萝卜切丝、红椒切丝主食、午餐肉切细条，鸡蛋煎成蛋皮切成丝，豆苗和韭菜洗刷清洁。

　　2、锅中烧水，水开参加一勺盐，放入豆腐皮煮两分钟，如许豆腐皮会越发有韧性。

　　4、一勺豆瓣酱、一勺蒜末、一勺酱油，幼火炒出香味盛出备用，能吃辣的可能用麻辣味的豆瓣酱。

　　6、依序放入豆苗、鸡蛋皮、午餐肉、胡萝卜和红椒丝儿，尽量铺匀称，如许卷起来颜值较量高。

　　要紧食材：紫甘蓝100克，苦菊50克，鸡胸肉100克，黄瓜1幼段，幼番茄适量，轻盐酱油2勺，橄榄油1勺，苹果醋1勺，黑胡椒粉1幼勺，蜂蜜1勺。

　　4、紫甘蓝切丝、黄瓜切片、幼番茄对半切，将苦菊铺正在盘子底部，接着放上紫甘蓝、黄瓜片和幼番茄，将煎好的鸡胸肉撕成鸡丝码正在最上面。

　　5、碗中倒入一勺橄榄油、两勺减轻盐酱油、一勺蜂蜜、一勺苹果醋、一幼勺黑胡椒粉搅拌匀称，如许油醋汁就做好了。

　　6、将油醋汁淋正在鸡丝上面即可，吃的时期可能将鸡丝和蔬菜拌匀，不锺爱油醋汁的话也可能直接用现成的低脂沙拉酱。

　　要紧食材：云雀纯牛奶250毫升，白糖20克，玉米淀粉30克，鸡蛋1个，裹牛奶用的玉米淀粉、面包糠适量

　　2、锅中倒入纯牛奶、白糖、玉米淀粉搅拌匀称，开幼火煮，边煮边搅拌，搅拌成浓稠的奶糊。

　　3、碗中铺上一张油纸，或者耐高温保鲜膜，将搅拌好的奶糊倒进去抹平，放入冰箱冷藏至齐全凝集。

　　7、将奶冻放入氛围炸锅的炸蓝，200℃炸10分钟即可，也可能放入烤箱200℃烤10分钟，烤好的脆皮牛奶可能蘸着番茄酱或者沙拉酱吃。

　　要紧食材：鸡蛋2个，番茄1个，盐1克，食用油1茶匙，苦菊、紫甘蓝、黄瓜、玉米粒、圣女果、果醋。

　　1、打定两个鸡蛋，一个鸡蛋的鸡蛋清打正在一个碗中，剩下的蛋黄跟另一个鸡蛋打正在另一个碗中。番茄去掉内里的瓤，切碎。

　　5、延续倒入蛋黄液铺平，等底部凝集，皮相还未齐全凝集，用方才卷好的蛋卷延续往前卷起。

　　8、做好的厚蛋烧先切块，再将此中一块侧面竖起来，斜着切一刀，将下面的半个翻个面，就能跟上半片面凑成一颗心了。

　　1、称好总共的资料，咖啡粉挑选自身锺爱的就行，白凉粉网上都能买到，平常可能用来做各样果冻。

　　5、倒入牛奶搅拌匀称，静置俄顷，让红茶的滋味与牛奶充溢统一，然后过滤出奶茶。

　　6、将放凉的奶茶倒正在冷却后凝集的咖啡冻上面，喝的时期搅一搅，将咖啡冻搅碎就可能了。

　　我是若愚妈妈，锺爱做饭，锺爱与柴米油盐酱醋茶打交道，锺爱分享我的一日三餐，分享我的做饭心得！眷注若愚妈妈正在厨房，每天跟您分享美食菜谱！即使您有更好的倡议，守候您正在留言区跟我分享PG电子官网！图文均为自己原创，苛禁搬运，剽窃必究！

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